Las bebidas que te convienen si tienes diabetes tipo 2
La dieta es un factor fundamental en el control de tu diabetes tipo 2. Y eso incluye tanto los alimentos…
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Vitamina E – para qué sirve, fuentes y precauciones
Reconocida como un gran antioxidante para nuestro organismo, la vitamina E, o el tocoferol, es imprescindible para mantener una salud…
6 malos hábitos que arruinan tu dieta y no te dejan perder peso
Comer hasta limpiar el plato, comer sentada frente al televisor o comer a toda prisa, son malos hábitos fáciles de…
Los mejores consejos para bajar de peso – recuerda estos 5
Si tu objetivo es bajar de peso, no necesitas hacer cambios drásticos de un día para otro. En realidad, los…
7 alimentos que bajan la presión arterial
Mantener una presión arterial saludable no depende únicamente de los medicamentos. La alimentación también desempeña un papel importante y, junto…
¿Por qué se manchan los dientes?
Blancos, relucientes y parejos: así son los dientes de esas sonrisas perfectas que admiramos en las modelos y en los…
4 tips para prevenir el cáncer del pulmón
El cáncer del pulmón encabeza la lista de los responsables por muertes de cáncer. Tanto los hombres como las mujeres…
Cómo actuar ante una reacción alérgica grave (anafilaxia o anafilaxis)
Una reacción alérgica súbita y severa ante una sustancia irritante (o alérgeno), requiere acción inmediata, pues pone en peligro la…
Vitamina D – lo que debes saber
Algunos conocen a la vitamina D como la vitamina solar porque, en gran parte, el cuerpo la sintetiza de la…
Tener diabetes no significa despedirte para siempre del postre
Los postres y los dulces son la debilidad de muchas personas. Si tienes diabetes, tal vez pienses que no puedes…
