11 técnicas para cocinar rico y sano
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Adiós a la pirámide nutricional, ahora es “mi plato”
Por casi 20 años, la pirámide nutricional fue el estándar para saber cuáles alimentos debíamos comer y en qué proporción…
¿Qué son los cosmecéuticos?
Una mezcla de cosméticos con medicamentos, los denominados cosmecéuticos representan una opción cada vez más variada para cuidar tu cabello,…
Dieta baja en grasa: el secreto está en elegir las grasas adecuadas
Durante muchos años se pensó que una dieta baja en grasa era la mejor opción para prevenir enfermedades cardiovasculares y…
8 Consejos para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de las arterias coronarias (del corazón)
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Derribando 4 mitos sobre el acné
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Sugerencias para celíacos: una dieta libre de gluten
Cuando padeces de la enfermedad celíaca o celiaquía, ocurre una reacción inmunológica que hace que la superficie de tu intestino…
Belleza Latina: cuida tu piel morena y negra
La belleza latina no se puede catalogar como una sola, pues somos una mezcla de colores y rasgos infinita y…
