El azúcar y la salud de tus dientes
Si quieres que tu sonrisa luzca perfecta y que tus dientes duren toda una vida, debes tener cuidado no solamente…
hábitos
El sentido del gusto a veces nos falla. ¿Quieres saber por qué?
¿No te sabe la comida "igual que antes", o simplemente apenas percibes el sabor de los alimentos? Tal vez el…
El ejercicio regular ayuda a combatir la hipertensión
Estudios nuevos siguen proporcionando evidencias acerca de la importancia de la actividad física regular. En este caso, los resultados confirman…
¿Existe un horario para comer los carbohidratos?
Si te gusta comer pasta o arroz por las noches, tal vez estés usando un método para comer menos al…
¿En el ejercicio, qué cuenta más: la duración o la frecuencia?
Si eres de los que deseas obtener los beneficios de la actividad física pero no tienes tiempo para ejercitar todos…
¿Sabes qué son los alimentos funcionales?
Probablemente hayas escuchado o leído sobre los alimentos funcionales y la salud, pero si no tienes una idea exacta de…
El ejercicio podría ser suficiente para controlar la diabetes tipo 2
Si tienes diabetes tipo 2 o te la han diagnosticado recientemente, esta noticia probablemente te interesa: un estudio reciente ha…
La anorexia: una enfermedad muy común en las chicas adolescentes
Durante la adolescencia es común que los jóvenes padezcan de desórdenes alimenticios, entre ellos, la anorexia. El querer lucir delgada…
El mito de las dietas y estrategias de desintoxicación o “detox”
Los riñones, el hígado, la piel y los pulmones desintoxican al cuerpo sin necesidad de "ayuda" Nadie se escapa hoy en…
Protege los dientes de tus hijos de las bebidas ácidas
Incluyen los refrescos (las sodas), los jugos o zumos de frutas y las bebidas deportivas Un estudio realizado en la Universidad…
