¡Dile adiós a la papada!
El ideal de belleza exige un cuello estilizado y delgado. Para la sociedad, la silueta esbelta anuncia salud y juventud.…
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¿Por qué viven menos los hombres que las mujeres?
¿Qué puedes hacer para cambiar esto? Las estadísticas indican que los hombres mueren antes que las mujeres por enfermedades que,…
El vivir con un hombre ¿engorda?
El casarse o vivir con un hombre puede aumentar los riesgos de subir de peso entre las mujeres. ¿Cómo? Sigue…
5 hábitos que dañan tu piel y envejecen tu apariencia
Más allá de los años, las arrugas en la piel y su resequedad reflejan nuestro estilo de vida e incluso…
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Si tienes el colesterol alto, seguramente tu médico ya te habló de la mejor terapia: modificar tu alimentación y hacer…
Como reducir el estrés mientras dejas de fumar
Dejar de fumar puede parecerte lo más difícil del mundo, ¡lo has intentado tantas veces sin éxito! Pero no debes…
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Diabetes y ejercicio: “¿Debo comer algo antes de hacer ejercicio?”
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Guía para adolescentes: Cómo hacer frente a los cambios en la pubertad
Las cambios de ánimo repentinos, el enojo, la angustia, la indiferencia total a la alegría, y el amor desmedido, son estados que…
