La meditación puede ayudarte a mejorar tu rendimiento en el colegio
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La grasa que se acumula en los muslos es un serio problema. No existe un alimento o ejercicio específico que…
Suplementos y vitaminas contra la gripe y el resfriado: ¿realmente funcionan?
¿Estás cansado/a de tomar pastillas y medicamentos cada vez que te enfermas? Como tú, muchas personas buscan alternativas más naturales…
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La migraña es un dolor de cabeza muy intenso, que no es propiedad exclusiva de las mujeres. Sin embargo es…
Embarazo múltiple: consejos para prevenir las complicaciones
El embarazo por lo general, alberga a un solo embrión. Sin embargo, uno de cada 80 embarazos es de dos…
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Después de un infarto, a las mujeres les va peor que a los hombres
La Asociación Americana del Corazón no tiene muy buenas noticias para las mujeres: aquellas que sufren un infarto antes de…
Las chicas y el deporte: belleza, salud, felicidad y más
En la adolescencia, las chicas se preocupan por su apariencia y por atraer al sexo opuesto. También por tener un…
Para quemar calorías: ¡a sacar músculo!
Si cuando haces ejercicio evitas a toda costa el entrenamiento con pesas o los llamados ejercicios de resistencia y fortalecimiento, …
