¿Cómo aprenden los bebés?
Es cierto aquello de que los bebés aprenden tanto como absorbe una esponja. Cada día es un nuevo descubrimiento para…
hábitos
El café mañanero o el té de media tarde podrían beneficiar al hígado
¡Buenas noticias! ¿Verdad que ese café que tomas por la mañana te ayuda a despertarte, y el té de por…
Tu corazón – consejos para mantenerlo sano y fuerte
¿Estás llevando una vida saludable para tu corazón? La alimentación y las buenas costumbres pueden ayudarte a mantener tu sistema circulatorio fuerte…
Para controlar los niveles de glucosa en la sangre, desayuna bien
Un estudio halló que un desayuno fuerte, rico en proteínas y grasa, ayuda a los diabéticos tipo 2 a controlar…
«Abrazos” para tu corazón
A los abrazos fuertes y apretados, que en inglés se les llaman afectuosamente “bear hugs” (abrazos de oso) como expresión…
Cómo combatir el mal aliento
El tener mal aliento, o halitosis, es tal vez uno de los temores más grandes de las personas, porque está…
El sueño y el envejecimiento
Los problemas del sueño incrementan con el paso del tiempo Uno de los temas que más preocupan a la gente…
Tener amigos es bueno para tu salud mental
No los de Facebook, sino los que ves en la vida real El tener amigos puede ser el mejor antídoto…
4 malos hábitos que envejecen
Los Habitos y la longevidad Ser tolerante con hábitos de vida poco saludables puede pasarte una factura muy cara. Un…
Un «jefe nocivo» afecta a toda la familia
No dejes que el trabajo y las preocupaciones laborales entren en tu hogar. El estrés afecta la calidad de vida…
