Grandes beneficios del ejercicio después de la cirugía bariátrica
La cirugía bariátrica ayuda a bajar de peso al reducir el tamaño del estómago La cirugía bariátrica es una herramienta…
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¿Qué es la HGC o HCG? ¿Qué tiene que ver con los esteroides?
Varios futbolistas, beisbolistas y ciclistas han sido suspendidos por el uso de la HCG para incrementar su fuerza La Hormona Gonadotrófica Coriónica…
¿Dolor en la rodilla? Combátelo con estos 5 ejercicios
Puede que te sorprenda, pero el ejercicio es una de las maneras más eficaces de aliviar el dolor y la…
Los ejercicios de fortalecimiento: ¿cómo hacerlos correctamente?
Los ejercicios de fortalecimiento ayudan a mantener la fuerza y la masa muscular, fortalecen los huesos y facilitan muchas actividades…
¿Tienes panza? ¿Barriguita de cerveza? ¡Bájala por tu salud!
El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…
El ejercicio aeróbico y el ejercicio anaeróbico: ¿Son realmente diferentes?
Aunque suena como un juego de palabras, sí son dos tipos de ejercicio diferentes. Además, si haces ejercicio frecuentemente, seguramente…
Hacer ejercicio cuando hace calor: Lo que debes saber para cuidarte
Puede ser que te hayas dado cuenta de que ahora te cuesta más correr detrás de la pelota, o que…
Lo que debes saber sobre los medicamentos para la diabetes tipo 2
Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para mantener tus niveles de glucosa bajo control, probablemente necesitarás medicamentos…
El largo de la aguja podría influir en un mejor control de la diabetes
Para muchos diabéticos, el momento más molesto del tratamiento es cuando tienen que ponerse las inyecciones de insulina. ¿Estás de…
El Pilates: un método de ejercicios con historia
Aunque hasta hace poco se habla de él, el método de Pilates tiene casi un siglo de antigüedad. Si te…
