Hipertensión infantil: una alerta que empieza antes
La hipertensión también puede ser infantil, no es un problema solo de adultos. Y, desgraciadamente, el número de casos está…
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Complementos alimenticios: qué son y cuándo tomarlos
Los complementos alimenticios están cada vez más presentes en la vida diaria. Magnesio, vitamina D, omega 3 o colágeno se…
Cocinar con menos sal sin perder sabor
Cocinar con menos sal no significa renunciar al sabor. Al contrario, aprender a cocinar con menos sal puede ayudarte mucho.…
¿Están aumentando las autolesiones en niños y jóvenes?
Las autolesiones en jóvenes están aumentando y preocupan cada vez más a los expertos en salud mental. En los últimos…
Aprender idiomas a cualquier edad: beneficios y métodos
Aprender una segunda lengua no es solo decir nuevas “palabras sueltas”. Además de fortalecer la memoria, es necesario trabajar la…
Presión alta en niños: casos en aumento
Tendemos a pensar que la hipertension o presión arterial alta es un problema exclusivo de la edad adulta. Sin embargo,…
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Alivia tos, flemas y dificultad respiratoria con fisioterapia
Las infecciones respiratorias, como la gripe, el resfriado o incluso la covid, suelen ser leves en personas sanas, pero sus…
El papel del ácido fólico en las defensas durante el invierno
Con la llegada del frío, las molestias respiratorias se vuelven más frecuentes, especialmente en niños y personas con defensas más…
