Cuando cuidas a alguien que amas, ¿quién cuida de ti?
Cuando una persona cercana se enferma o necesita cuidados especiales por alguna razón, muchas veces tu propia salud puede pasar…
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Almuerzos escolares saludables: ideas fáciles para volver a clases
Cuando tus hijos vuelven a clases, preparar el almuerzo o snack puede convertirse en todo un reto dentro de la…
¿Prohibir las redes sociales a adolescentes? Esto dice la ciencia
La presión para proteger a niños y adolescentes de los posibles efectos de las redes sociales aumenta en Estados Unidos.…
Cuidar a la comunidad latina es cuidar la salud de Estados Unidos
Si tú o tu familia son parte de la comunidad latina en Estados Unidos, es posible que escuches con frecuencia…
Cómo criar a un hijo viviendo con los suegros sin perder autoridad
Para muchos hombres, la llegada de un hijo no coincide con la independencia soñada. A veces, por economía, trabajo o…
Los 6 a 9 meses podrían ser clave para proteger el cerebro infantil
Los primeros meses de un bebé son una etapa decisiva para el desarrollo de su cerebro. Un nuevo estudio liderado…
Hipertensión infantil: una alerta que empieza antes
La hipertensión también puede ser infantil, no es un problema solo de adultos. Y, desgraciadamente, el número de casos está…
Complementos alimenticios: qué son y cuándo tomarlos
Los complementos alimenticios están cada vez más presentes en la vida diaria. Magnesio, vitamina D, omega 3 o colágeno se…
Cocinar con menos sal sin perder sabor
Cocinar con menos sal no significa renunciar al sabor. Al contrario, aprender a cocinar con menos sal puede ayudarte mucho.…
¿Están aumentando las autolesiones en niños y jóvenes?
Las autolesiones en jóvenes están aumentando y preocupan cada vez más a los expertos en salud mental. En los últimos…
