12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
pulso
Toma medidas para protegerte de la ola de calor
Una ola de calor que se extiende por gran parte de los Estados Unidos parece que llegó para quedarse, según…
Coágulos sanguíneos en los pulmones: cuándo actuar
Los coágulos sanguíneos que obstruyen las arterias de los pulmones pueden provocar una embolia pulmonar, una emergencia médica que requiere…
¿Impide la fibrilación auricular hacer ejercicio?
La fibrilación auricular es el tipo más común de arritmia, es decir, que el corazón no late de una forma…
Cuando el corazón nace con problemas: las malformaciones cardiacas congénitas
Los defectos cardiacos congénitos o las malformaciones cardíacas de nacimiento afectan a cerca de 40,000 bebés cada año tan solo…
¿Mala circulación en las piernas? Presta atención a tus factores de riesgo
El juego de las estadísticas que relacionan el tabaco, la diabetes, los niveles altos de colesterol y la presión arterial,…
Aprende a reconocer las señales que delatan un desorden alimenticio
¿Comes en exceso o demasiado poco y no te puedes controlar? ¡No juegues con tu salud! Estas y otras conductas…
Adolescentes y fobia social ¿de qué se trata?
Todo el mundo piensa que ser adolescente significa disfrutar a pleno de la vida social. ¿Por qué no? Entre la…
Convierte una caminata en una sesión de ejercicios
Caminar es uno de los ejercicios más sencillos para combatir el sedentarismo, la obesidad y las enfermedades relacionadas con esta…
Para mantener la salud de tu corazón, no te olvides de la rehabilitación
El corazón es el motor del cuerpo y cuando no anda bien, la vida misma se ve en peligro. Por…
