¿Tienes panza? ¿Barriguita de cerveza? ¡Bájala por tu salud!
El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…
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El ejercicio aeróbico y el ejercicio anaeróbico: ¿Son realmente diferentes?
Aunque suena como un juego de palabras, sí son dos tipos de ejercicio diferentes. Además, si haces ejercicio frecuentemente, seguramente…
La verdad sobre el “Master Cleanse”, la dieta de Beyonce
¿Quién no querría tener el cuerpo de Beyonce? Hace algunos años la cantante perdió 20 libras gracias a la Dieta…
La diabetes y la menopausia: ¿qué debes hacer?
Si tienes diabetes y estás entrando en la menopausia, es probable que necesites asumir algunos cuidados adicionales. Entérate de los…
La dieta vegetariana: deliciosa, ¡y saludable!
No creas que simplemente erradicando la carne de tu comida o evitando todos los productos animales, serás más saludable. Para…
¿Qué debes esperar de una visita a tu profesional de la salud visual?
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Las niñas deben comer más frutas y vegetales
Para reducir sus probabilidades de sufrir cáncer de mama Comer frutas y vegetales nos beneficia a todos. Pero un estudio nuevo…
¿Circuncisión o no? Renace la polémica
Una revisión médica nueva, publicada en el medio Mayo Clinic Proceedings, afirma que los beneficios de la circuncisión superan cualquier…
Tratamiento para el acné
El acné puede aparecer en la adolescencia o continuar durante la edad adulta. Aunque no existe un único tratamiento que…
Haz ejercicio, ya no hay excusas
Si te preguntaran hoy por qué no haces ejercicio, probablemente dirías: “no tengo tiempo”, “no soy buena”, “no puedo pagar…
