Hacer ejercicio para evitar el cáncer
El hacer ejercicio de manera regular puede reducir hasta en un 35 por ciento las posibilidades de desarrollar el cáncer…
rutina
12 consejos para que no subas de peso durante las fiestas
Hay que tener una voluntad de hierro para no caer en la tentación de tanta comida deliciosa que estará a…
El riesgo de cáncer cervical es menor en mujeres que usan dispositivos intrauterinos
Un estudio reciente ayuda a desmentir la creencia de que los dispositivos intrauterinos, utilizados como método anticonceptivo, aumentan el riesgo…
El insomnio o dormir poco pueden reducir los niveles de testosterona
Nada mejor que un buen descanso para recuperar las energías y comenzar un nuevo día. Sin embargo, con el ritmo…
El porcentaje de proteínas en tu dieta puede ayudarte a controlar el peso
Si vigilas tu dieta y llevas un control de las calorías que consumes, magnífico. Seguro que has venido utilizando la…
En campaña para prevenir la diabetes
Durante el mes de noviembre con seguridad encontrarás numerosas noticias e información sobre la diabetes en todos los medios de…
Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
El autoexamen: una forma de defenderte del cáncer del seno
El mes de octubre ha sido designado como el Mes de la Concientización del Cáncer del Seno, el segundo en…
¿Todavía no te has hecho la mamografía?
Estás llegando a los 40 y gozas de una salud excelente. ¡Enhorabuena! Como seguramente tendrás razones muy poderosas para amar…
Ejercicios pueden ayudar a quienes sufren de insuficiencia cardíaca crónica
Un estudio reciente ha demostrado que un entrenamiento muscular adecuado puede ayudar a las personas que tienen problemas del corazón.…
