Terapia de sueño contra la depresión, ¿está a tu alcance?
La depresión, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a unas 350 millones de personas en todo…
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Mantén limpias y sencillas las fiestas de fin de año
Estamos entrando a la temporada de fiestas, lo que a menudo significa recibir amigos y parientes en nuestros hogares. Y…
Tomar analgésicos antes de hacer ejercicio no es una buena idea
¿Sueles tomar analgésicos antes de hacer ejercicio para reducir el dolor muscular? Si tu respuesta es afirmativa, sigue leyendo y…
Los hombres tienen mayor riesgo de deterioro previo al Alzheimer
Los hombres tienen más posibilidades de desarrollar un problema de memoria denominado deterioro cognitivo leve, que puede ser una señal…
La papa recupera su buena fama
“Cuidado con la papa, que engorda”… y cómo no, si la sirven cubierta de crema, queso, o en montañas de…
Los hongos buenos mantienen a raya a los hongos malos en la boca
La boca, al igual que otras partes del cuerpo como los intestinos, contiene una serie de microbios que cuando viven…
La diabetes y el ejercicio
Todos conocemos los beneficios del ejercicio para la salud, pero cuando se trata de la diabetes, es especialmente importante. Además…
Disfruta un día de Acción de Gracias feliz, delicioso, y ¡sin incendios!
El cuarto jueves de noviembre se celebra el Día de Acción de Gracias (Thanksgiving) en los Estados Unidos, una celebración…
Cómo lidiar con la agitación y la agresión en una persona con Alzheimer
Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que…
7 claves para evitar el ardor de estómago (acidez estomacal) después del ejercicio
Si sientes malestar estomacal luego de ejercitarte, este artículo te puede interesar. Descubre siete claves para evitar el ardor de…
