Ejercicios contra el resfriado
¿Qué pensarías si te digo que otra de las ventajas de hacer ejercicio es que te puede salvar de los…
sedentario
¿Sabes si tienes factores de riesgo para desarrollar cáncer de mama?
La respuesta podría salvarte la vida. Es sumamente importante que conozcas y aprendas a detectar si tienes factores de riesgo para…
La artritis reumatoide aumenta el riesgo de ataque al corazón
Estoy de acuerdo que parece injusto que si tienes artritis reumatoide además tengas que preocuparte de un mayor riesgo de…
¿Cuántas calorías necesitas al día?
Deja de adivinar la cifra y aprende a calcularla... ¡Es fácil! No hay una respuesta estándar sobre la cantidad de…
¿Estás en riego de desarrollar cáncer colorrectal?
El cáncer colorrectal afecta, como su nombre lo indica, al colon (el intestino grueso) y al recto. Es un cáncer…
Una caminata de 15 minutos después de las comidas reduce el riesgo de diabetes
Junto con la dieta, el ejercicio es una de las claves para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes o mantenerla…
¿Pasas mucho tiempo sentado(a)? Un breve paseo te viene bien
Pasar horas y horas sentado(a), ya sea por razones de trabajo, o por entretenimiento, ante cualquier tipo de pantalla, perjudica…
Para prevenir la diabetes tipo 2, ¿es mejor la dieta o el ejercicio?
A la hora de prevenir la diabetes tipo 2, esta parece haberse convertido en la pregunta del millón. ¿Qué funciona…
¿El futuro de un preescolar con sobrepeso? Puede ser un adolescente – y adulto – obeso
Un niño con sobrepeso no es cuestión de juego. En comparación con sus compañeritos con un peso normal, un niño…
Estudio: Perder peso reduce el riesgo de la diabetes en las mujeres de mediana edad
La pérdida de peso es una de las principales resoluciones de cada año nuevo, por lo que el mes de…
