Dormir separados: una opción para descansar mejor en pareja
Para los latinos es casi una regla de oro compartir la misma cama en la vida de pareja. Sin embargo,…
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Estornudos, congestión nasal, picor de ojos o lagrimeo pueden alterar mucho más que un momento puntual de malestar. Para millones…
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero todavía está rodeada de desconocimiento y mitos.…
La hipertensión también puede ser infantil, no es un problema solo de adultos. Y, desgraciadamente, el número de casos está…
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Actualmente, la medicina está dejando de mirar los problemas por separado. El síndrome CDK (corazón, riñón, metabolismo, por sus siglas…
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
Dormir bien no es solo una cuestión de descanso. Es un proceso vital para que el cerebro se limpie y…
Conocer los tipos de colchones y cómo mantenerlos limpios es clave. Ya que mejora la calidad del sueño y proteger…