¿Sirven los programas para padres contra la obesidad infantil?
¿Los consejos que reciben madres y padres ayudan realmente a prevenir la obesidad en niños pequeños? Un nuevo estudio internacional…
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Me jubilé, ¿ahora qué hago?
Llegó el día. Entregaste la tarjeta, cerraste el PC y de pronto, tienes muchas horas por delante. Para algunas personas…
Tecnología contra la soledad: 4 soluciones que acompañan
La tecnología contra la soledad no deseada ha emergido para luchar el aislamiento. Uno de los problemas más silenciosos del…
Digital detox familiar: 5 razones para desconectar juntos
Vivimos en un entorno donde las pantallas están presentes en casi todo. Los niños, en especial, son vulnerables al exceso…
Higiene del sueño en adultos mayores: guía práctica
Dormir bien es tan esencial como alimentarse o mantenerse activo. Para las personas mayores, tener un sueño reparador puede ser…
Así funciona el sistema nervioso central
El sistema nervioso central es el gran director de orquesta del cuerpo. Este sistema está formado por el cerebro, la médula…
¿Comer alimentos ultraprocesados acelera el párkinson temprano?
La relación entre los alimentos ultraprocesados y párkinson ha cobrado relevancia a raíz de un reciente estudio publicado en Neurology.…
El insomnio en la vejez y cómo combatirlo
El insomnio en la vejez afecta aproximadamente a un 20 % de la población adulta mayor. A medida que envejecemos,…
7 reveladores hallazgos sobre el impacto del entorno en la salud
Durante décadas, la ciencia ha debatido si nuestra salud y longevidad dependen más de la genética o de factores externos.…
El secreto para una alimentación saludable y equilibrada
La forma en que distribuimos nuestras comidas a lo largo del día es mucho más que una cuestión de hábitos:…
