Dime qué tipo de ejercicio haces y te diré cómo y cuándo alimentarte
A veces es difícil saber cómo debes alimentarte cuando estás haciendo ejercicio. No quieres salir a hacer tu rutina con…
temperatura
Cuando el ejercicio te deja sin aire: el asma inducida por el ejercicio
Si toses y te falta el aire cada vez que te ejercitas, ni te asustes ni dejes de practicar un…
Orquitis o inflamación de los testículos: ¿por qué sucede?
El dolor en los testículos es de las situaciones más molestas que pueden experimentar los hombres. Los testículos pueden en…
La diabetes y la gripe: cuidados especiales
El pescarse una gripe o un resfriado no es algo divertido para nadie. Y si tienes diabetes tipo 1 o…
Suplementos y vitaminas contra la gripe y el resfriado: ¿realmente funcionan?
¿Estás cansado/a de tomar pastillas y medicamentos cada vez que te enfermas? Como tú, muchas personas buscan alternativas más naturales…
El secreto de la belleza de tu piel está en el sueño
“La bella durmiente” no era bella gratuitamente. El largo sueño al que estuvo sometida, puede haber sido la clave de…
Las mujeres y la migraña
La migraña es un dolor de cabeza muy intenso, que no es propiedad exclusiva de las mujeres. Sin embargo es…
Dientes sensibles: causas y tratamientos
Es fácil saber cuando tienes dientes sensibles... si se estremecen o te duelen al comer tu helado favorito o al…
Adolescentes y deportes de invierno: una guía de cuidados
¿Quién dijo que el invierno es para quedarse en casa? Seguramente esto lo has escuchado más de una vez de…
Embarazo: el quinto mes
Entre el quinto y el sexto mes de gestación completas la semana 20 de estar embarazada. Eso quiere decir que…
