12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
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Ahogarse fuera del agua es más fácil de lo que crees: aprende a prevenir la asfixia con comida y otros objetos
Asfixiarse o ahogarse con comida y objetos pequeños es un peligro latente en el hogar, sobre todo si hay niños(as)…
Demasiado aceite de pescado podría aumentar el riesgo del cáncer de la próstata
Si estás comiendo pescados grasos varias veces a la semana o estás tomando suplementos aceite de pescado en altas dosis,…
¿Se puede beber la belleza de una botella?
Hoy en día, la promesa de la belleza también viene en una botella. Bebidas de diferentes marcas, cargadas de vitaminas…
Los ácidos omega 3 no ayudan contra la degeneración macular
Un estudio ha llegado a la conclusión de que agregar ácidos grasos omega-3 a otras vitaminas y antioxidantes no ayuda…
Un compuesto en la carne roja y en las bebidas energéticas podría perjudicar tu corazón
¿Te encanta la carne roja? Muchas personas, al igual que tú, prefieren un apetitoso plato a base de carne en…
La niacina, ¿ayuda o no a los pacientes con problemas del corazón?
Los hallazgos de un nuevo estudio son decepcionantes: tomar niacina (o vitamina B3), lejos de disminuir los ataques cardíacos y…
Una dieta rica en hierro podría aliviar el síndrome premenstrual (SPM)
Si eres una de los millones de mujeres que sufren de los tormentos del síndrome premenstrual, es posible que la…
¡Alerta! Las carnes procesadas podrían quitarte años de vida
Si las personas comieran menos carnes procesadas, el número de muertes prematuras en general disminuiría en casi un tres por…
Otra ventaja de la dieta vegetariana: protege el corazón
Si se trata de la salud, no faltan razones para seleccionar una dieta vegetariana equilibrada. Ahora, un nuevo estudio ha…
