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¿Unas vacaciones pueden reavivar la pasión en tu relación?

4 min de lectura
Pareja disfrutando junta de una experiencia nueva durante sus vacaciones
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Salir de la rutina, conocer un lugar nuevo o hacer juntos algo que nunca habían probado puede sentirse como un respiro cuando llevas años compartiendo responsabilidades, trabajo y obligaciones. Y quizá esos momentos hagan algo más que dejar buenos recuerdos.

Un estudio sobre vacaciones en pareja encontró que compartir durante los viajes experiencias nuevas, interesantes o incluso desafiantes se relacionaba con mayor pasión, satisfacción con la relación y, posteriormente, más intimidad física.

Pero hay un detalle importante: no parece tratarse simplemente de hacer las maletas y salir de casa.

Lo que debes saber

  • Las experiencias nuevas y estimulantes durante las vacaciones se asociaron con mayor pasión y satisfacción.
  • Las parejas que vivieron más de estas experiencias también reportaron mayor intimidad física después del viaje.
  • Los resultados muestran una asociación y no prueban que las vacaciones sean la causa de una mejor relación.
  • El estudio sugiere que importa más lo que haces con tu pareja que simplemente viajar.

No todas las vacaciones parecen tener el mismo efecto

La investigación, publicada en Annals of Tourism Research Empirical Insights, se basó en una idea conocida como “autoexpansión”. En términos sencillos, se refiere a las experiencias que te permiten descubrir cosas nuevas, desarrollar habilidades o salir de lo conocido.

En el primer estudio participaron 238 personas. Los investigadores encontraron que tener más experiencias de este tipo durante las vacaciones se asociaba con mayor pasión romántica y satisfacción después del viaje entre quienes habían viajado con su pareja. Esa asociación no apareció entre quienes viajaron sin ella.

Es decir, no bastaría con descansar o cambiar de escenario. Compartir la novedad parece ser una pieza importante.

¿Y qué pasa con la intimidad?

En un segundo estudio participaron 102 parejas que vivían juntas y habían viajado juntas. Quienes reportaron más experiencias novedosas, interesantes o desafiantes durante las vacaciones también informaron de mayor intimidad física después del viaje.

Eso no significa necesariamente tener que lanzarte en paracaídas o planear unas vacaciones llenas de aventuras. Una experiencia nueva puede ser mucho más sencilla: probar una comida desconocida, recorrer juntos un lugar por primera vez, aprender una actividad o enfrentarse en equipo a un pequeño desafío.

La idea encaja con investigaciones anteriores sobre las relaciones: introducir actividades novedosas y estimulantes compartidas puede ayudar a recuperar parte de la emoción que suele ser más espontánea al comienzo de una relación.

No hace falta reservar un viaje para empezar

El estudio tiene limitaciones importantes. Sus resultados se basan principalmente en lo que los participantes contaron sobre sus experiencias y relaciones. Además, encontrar una asociación entre unas vacaciones estimulantes y una mayor pasión o intimidad no demuestra que una cosa cause la otra.

También es posible que las parejas que ya tienen relaciones más satisfactorias estén más dispuestas a probar cosas nuevas juntas.

Por eso, estos resultados no significan que unas vacaciones puedan solucionar problemas importantes de pareja. Tampoco necesitas gastar dinero en un viaje para aplicar la idea que hay detrás del estudio.

Puedes preguntarte algo mucho más sencillo: ¿cuándo fue la última vez que tú y tu pareja hicieron algo nuevo juntos? Una clase, una excursión, cocinar una receta diferente o explorar un barrio desconocido pueden introducir esa novedad sin salir de tu ciudad.

Quizá el mensaje más útil de esta investigación no sea que necesitas más vacaciones, sino que seguir descubriendo cosas juntos puede ayudar a mantener viva la conexión.

Preguntas frecuentes

¿Ir de vacaciones mejora tu relación?
No necesariamente. El estudio encontró asociaciones, pero no demuestra que viajar cause una mejor relación.

¿Qué tipo de vacaciones parecen ayudar?
Aquellas en las que la pareja comparte experiencias nuevas, interesantes o desafiantes.

¿Puede aumentar la intimidad?
En el estudio, vivir más experiencias novedosas durante las vacaciones se relacionó con mayor intimidad física posteriormente.

¿Necesitas hacer algo extremo?
No. “Nuevo” no significa necesariamente arriesgado. Puede ser cualquier actividad diferente que ambos disfruten y descubran juntos.

¿Funciona también sin viajar?
Este estudio se centró en vacaciones, por lo que no puede demostrarlo. Sin embargo, la teoría de la autoexpansión plantea que compartir experiencias novedosas puede ser relevante también fuera de los viajes.

Por Karla Islas Pieck
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Imagen: ©Magnific

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