Campamento para gente mayor antes de someterse a una operación compleja
Existen campamentos enfocados a personas mayores que enseñan ejercicios y formas de aliviar el dolor antes de someterse a una…
Artículos y videos sobre Vida Saludable
Estiramientos para prevenir lesiones
Saber qué tipo de calentamiento hacer y cuándo hacerlo, puede reducir significativamente el riesgo de sufrir una lesión.
Alternativas para no tener que someterse a una cirugía de rodilla
Perder peso, la terapia física o las inyecciones de gel son algunas de las alternativas antes de tener que someterse…
Comenzar terapia física temprana para reducir probabilidades de usar analgésicos
Muchos pacientes no quieren tomar píldoras para el dolor y la razón de esto es que ellos tienen dificultades para…
Gingivitis durante el embarazo
La directora de la Clínica Dental Narvarte, Verónica Mena nos explica que una mujer embarazada sufre muchos cambios, sufre inflamaciones,…
Spinning babies
Mariana Laguarda, educadora prenatal, nos explica en qué consiste el "Spinning babies", una serie de ejercicios y posturas que ayudan…
Yoga para embarazadas
Los maestros de yoga, Ricardo Madrigal y Patricia Perera nos explican los beneficios del yoga en las embarazadas. Ayuda a…
Salud bucal durante el embarazo
La especialista en odontología y directora de la Cínica Dental Satélite, Rosa María Moctezuma nos explica los cuidados bucales que…
Ejercicios para el dolor de ciática en el tercer trimestre de embarazo
El fisioterapeuta José Pablo Grajales nos explica cuáles son los ejercicios adecuados para disminuir el dolor ciático, alineando la columna…
Ejercicio cardiosaludable
El quedarse embarazada no es una excusa para no hacer ejercicio. La cardióloga Jessica Rojano nos recomienda qué tipo de…
Granuloma del embarazo
El granuloma es una lesión pseudo tumoral que se produce en la zona bucal, normalmente en las encías. La doctora…
Yoga y mindfulness
Cynthia Zak es la creadora del sistema Yomus, un sistema de mindfulness en movimiento. Nos acompaña para hablar sobre los…
La obesidad como problema de salud pública
La doctora Frances Avilés, especialista en salud pública, afirma que México es el segundo país del mundo con mayor índice…
Homeopatía, un método para todos
El homeópata Edgar Fernando Cortés explica que la homeopatía es para todos, desde el lactante hasta el adulto mayor, y…
OIT para crear tolerancia gradual a las alergias
Los pacientes con eczema sufren de erupciones a la piel por posibles alergias. Los doctores prueban un proceso llamado OIT…
Hidratación para el deporte
El nutriólogo Abraham Vargas, indica que es necesario llevar un buen equilibrio de las bebidas que tomamos durante el entrenamiento…
