Ejercicio y nutrición: Armas contra la osteoporosis silenciosa
La prevención de la osteoporosis es un desafío sanitario de alcance global. Se estima que más de 500 millones de…
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Hongos y cambio climático: lo que debes saber
A medida que las temperaturas globales aumentan, también lo hacen los riesgos de contagio. Entre ellas, una de las más…
Auxiliares de enfermería: esenciales pero invisibles
Pensemos en una sala de hospital. Una enfermera supervisa varios pacientes. Les revisa sus historias clínicas, se coordina con médicos…
Obesidad: ¿y si el peso no fuera el problema?
Un nuevo estudio científico, publicado en The BMJ, pone el dedo en la llaga: las estrategias clínicas centradas en perder…
Cómo crear espacios saludables en casa fácilmente
En un mundo cada vez más acelerado, crear espacios saludables en casa se ha convertido en una necesidad y no…
Así decide tu cerebro: lo que la ciencia acaba de descubrir
Un equipo de investigadores del Instituto de Investigación del Hospital del Mar, en Barcelona (España), ha dado un paso clave…
Cómo mejorar tu bienestar con postura, respiración y movimiento
Nuestro cuerpo nunca miente: la postura, respiración y movimiento va mucho más allá de la pura mecánica física. Detrás de…
Cómo evitar el mareo en coche o barco: consejos que sí funcionan
Evitar el mareo en coche o barco es posible con estos consejos médicos y hábitos útiles. Descubre qué hacer antes…
Descubre el sistema linfático: clave oculta de tu salud
El sistema linfático es uno de los pilares poco comprendidos, pero más fundamentales de nuestra salud. Operando silenciosamente, su rol…
¿Por qué los pacientes con EPOC pierden músculo?
Las personas con EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) frecuentemente enfrentan complicaciones más allá de las respiratorias. Uno de los efectos…
¿Puede la dieta mediterránea evitar medicación psiquiátrica?
A veces, la solución para mejorar nuestra salud mental no está solo en las medicinas. Un reciente estudio publicado en…
El sistema cardiovascular: clave para cuidar todas las células
¿Sabías que tu cuerpo lleva su propia “autopista” de vida y salud? El sistema circulatorio o cardiovascular es la gran…
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“Un simple aroma puede ser más evocador que mil palabras”, es a lo que apuntan muchas perfumerías alrededor del mundo.…
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Fumar, obesidad y virus: 3 amenazas para tus articulaciones
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