¿La mejor receta médica? ¡Haz ejercicio!
Cada vez son más los médicos y profesionales de la salud que les indican a sus pacientes que hagan ejercicio…
Artículos y videos sobre Vida Saludable
La canela: ¿un tratamiento para la diabetes?
Varias investigaciones tratan de identificar los beneficios que la canela puede aportarle a la salud. Algunos creen que podría ayudar…
¿Qué relación existe entre la masa muscular y la resistencia a la insulina?
La diabetes es una de las enfermedades no transmisibles que más preocupaciones genera. Por eso, los esfuerzos por descubrir cómo…
Los hombres se benefician con el yoga
Desde controlar la obesidad y aliviar el dolor de espalda hasta mejorar la vida sexual ¿Quién dijo que el yoga…
¿Por qué «queman» los músculos al hacer ejercicio intenso?
El ejercicio intenso y el ácido láctico: una relación que debes conocer Seguramente te ha pasado al hacer ejercicio intenso…
Recomendaciones para combatir el bruxismo (apretar los dientes)
El bruxismo se refiere a apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria. En esta sección ya hemos hablado acerca…
¡Tengo un orzuelo o perrilla! ¿Qué hago?
De repente notas que te ha salido una incómoda bolita rojiza en el párpado, justo en el borde de las pestañas.…
¿Qué es el metabolismo y cómo funciona?
Tal vez hayas escuchado hablar del metabolismo sin comprender bien qué es. Para que puedas despejar tus dudas, aquí te…
¿Qué quiere decir que tienes problemas con la tiroides?
Es común escuchar a las mujeres quejarse de problemas de la tiroides. Algunas dicen que han subido de peso por…
La limpieza del colon: no es necesaria y podría ser peligrosa
Nota de la Dra. Aliza: Yo sé que este artículo recibirá todo tipo de comentarios negativos, inclusive algunos que insultarán…
Remedios caseros para eliminar los hongos en las uñas de los pies
Cuando aparecen hongos en las uñas, el mostrar los pies puede hacerte pasar vergüenzas. ¿Por qué aparecen los hongos en las uñas? Aquí te contamos y además, te decimos cuáles remedios caseros funcionan para eliminarlos...
Dolor de las articulaciones: señal de artritis reumatoide
El dolor de las articulaciones puede ser una de las primeras señales de la artritis reumatoide. Esta enfermedad autoinmune afecta…
Me tiembla el párpado, ¿debo preocuparme?
A veces sientes que te tiembla el párpado y no lo puedes controlar, pero luego de unos segundos se te…
¿Tienes la boca seca?
Probablemente te haya pasado que cuando hablas por mucho tiempo, se te seca la boca. O quizás cuando te enojas…
Qué es el índice de masa corporal (IMC) y cómo calcularlo
Aunque no te gusten para nada ni el cálculo ni las matemáticas, hay números muy importantes en tu vida: tu…
La verdad sobre el aceite de coco
Algunos consideran que el aceite de coco es una especie de sustancia mágica que no sólo nos permite cocinar platillos…
