Los que trotan viven más
Si trotas (corres) con moderación podrías vivir más tiempo Trotar puede ayudarte a vivir por más tiempo. Incluso, no hace…
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Los hombres también padecen del sudor nocturno
El sudor nocturno suele asociarse con la menopausia, pero también puede presentarse en los hombres y en personas de cualquier…
Remedios naturales para aumentar tu deseo sexual
¿Te gustaría mejorar tus relaciones sexuales con tu pareja? ¿Quieres incrementar tu deseo sexual? ¿Quieres conocer algunos remedios naturales que funcionan y no ponen en peligro tu salud y cuáles pueden ser peligrosos? Entérate aquí...
Los 7 mejores ejercicios durante el embarazo
Los nueve meses de espera no deben ser nueve meses de inactividad, por el contrario: tu embarazo marchará mucho…
¡Quítate la vergüenza! Por qué debes hablar con tu médico sobre tu vida sexual
Hombre o mujer, una discusión con el doctor sobre tu vida sexual podría ayudarte a prevenir una enfermedad cardiovascular Si bien la…
Diabetes y ejercicio: “¿Debo comer algo antes de hacer ejercicio?”
El hacer ejercicio es indispensable cuando tienes diabetes, ya que te ayuda a perder peso, a controlar los niveles de…
¿Qué tiene que ver el peso con la periodontitis y la salud bucal en general?
A las conocidas razones para cuidar el peso y mantenerse en forma se agrega una más: el riesgo de desarrollar periodontitis,…
Quemaduras: primeros auxilios para las heridas menores y mayores
Las quemaduras son una crisis de la salud pública en todo el mundo. Cada 5 segundos, alguien recibe una quemadura…
La baja autoestima se sube con el ejercicio
Durante la adolescencia, es común que tengas crisis que afecten tu autoestima, especialmente si sufres de sobrepeso. Aunque te cueste…
¿Hacer dieta? ¡No! Comer bien para vivir mejor
Año nuevo, vida nueva… y ¿qué mejor momento para adquirir hábitos alimenticios más saludables, luego de las comilonas y…
¿La mejor receta médica? ¡Haz ejercicio!
Cada vez son más los médicos y profesionales de la salud que les indican a sus pacientes que hagan ejercicio…
Nadar ayuda a los adultos mayores a reducir la presión arterial
La hipertensión es una de las condiciones más comunes, sobre todo después de cierta edad, y hay medicamentos que…
La canela: ¿un tratamiento para la diabetes?
Varias investigaciones tratan de identificar los beneficios que la canela puede aportarle a la salud. Algunos creen que podría ayudar…
¿Qué relación existe entre la masa muscular y la resistencia a la insulina?
La diabetes es una de las enfermedades no transmisibles que más preocupaciones genera. Por eso, los esfuerzos por descubrir cómo…
Los hombres se benefician con el yoga
Desde controlar la obesidad y aliviar el dolor de espalda hasta mejorar la vida sexual ¿Quién dijo que el yoga…
¿Por qué «queman» los músculos al hacer ejercicio intenso?
El ejercicio intenso y el ácido láctico: una relación que debes conocer Seguramente te ha pasado al hacer ejercicio intenso…
