Ansiedad, baja autoestima, problemas de pareja y depresión son algunas de las causas más frecuentes por que las mujeres van al psicólogo… Aunque platiquen con sus amigas o familiares ciertos aspectos de sus vidas, saben que acudir con un profesional les ayudará a tener las herramientas para resolver cuestiones de su pasado y su presente. Están más atentas a sus sentimientos y emociones en la vida cotidiana que lo hombres.
Las mujeres van más al psicólogo porque se sienten cómodas hablando con alguien objetivo, que les dirá la verdad porque no tiene que quedar bien con ellas y no las juzgará.
¿Y los hombres?
“Con los hombres es diferente porque a muchos les cuesta abrirse y explorar su interior». Sin embargo, es importante puntualizar que los hombres también se deprimen.
«Afortunadamente, ir al psicólogo ya no es algo mal visto en la sociedad, esa etiqueta de ir porque estás loco o tienes un problema mental es algo lejano. Ahora es común saber que las personas van al nutriólogo, con su entrenador personal y cuentan con un terapeuta” nos dice la Dra. Gutiérrez.
Toma en cuenta las siguientes recomendaciones de Gutiérrez Flores:
Motivos para acudir a terapia psicológica
- Si tienes problemas en tu entorno, relaciones y emociones.
- Cuando no sabes canalizar adecuadamente tus sentimientos.
- Vivir situaciones difíciles como muertes, separaciones, enfermedades terminales, problemas de pareja, familiares, enfermedades familiares terminales y abuso físico y/o sexual.
- Tener baja autoestima y falta de aceptación.
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