Grandes beneficios del ejercicio después de la cirugía bariátrica
La cirugía bariátrica ayuda a bajar de peso al reducir el tamaño del estómago La cirugía bariátrica es una herramienta…
cansancio
Los ejercicios de fortalecimiento: ¿cómo hacerlos correctamente?
Los ejercicios de fortalecimiento ayudan a mantener la fuerza y la masa muscular, fortalecen los huesos y facilitan muchas actividades…
¿Pasas mucho tiempo sentado(a)? Un breve paseo te viene bien
Pasar horas y horas sentado(a), ya sea por razones de trabajo, o por entretenimiento, ante cualquier tipo de pantalla, perjudica…
La diabetes y la depresión: ¿cuál es la relación?
El tener diabetes no significa que automáticamente sufras de depresión. Sin embargo, está comprobado que las personas diabéticas están más…
Los años de estudio: un nuevo factor de riesgo para la miopía
Un equipo de investigadores alemanes ha sido el primero en encontrar nuevos factores de riesgo para el desarrollo y la…
Dormir más podría ser la clave para comer mejor y controlar el peso
Una noche de desvelo no sólo significa sentir cansancio, sueño y malhumor al día siguiente, sino que impulsa a comer…
Rehabilitación cardiaca para pacientes con insuficiencia cardíaca crónica
La rehabilitación cardíaca, según explica la Asociación Americana del Corazón, consiste en un programa profesional supervisado que ayuda a los…
Cuando el cáncer – o su tratamiento – te provoca anemia
Cuando tus glóbulos rojos en la sangre están bajos – condición que conocemos como anemia – no pueden transportar el…
Sólo 30 minutos de ejercicio al día
Sí, sólo 30 minutos al día de ejercicio aeróbico pueden ayudarte a vivir más saludable y por más años. ¿No…
Infórmate sobre la enfermedad de Crohn
Tan sólo en los Estados Unidos, unas 500,000 personas padecen de la enfermedad de Crohn. Hay millones más en el…
