Para evitar la diabetes, no bebas sodas y bebidas azucaradas
Aunque te parezca difícil eliminarlas de tu dieta, no es imposible, especialmente cuando sobran motivos para hacerlo. Me refiero a…
Ejercicio
El vino, la semilla de uva y el resveratrol
Todos hemos escuchado alguna vez que una copa de vino tinto al día ayuda a mantener sano el corazón. Aquí…
¿Y ahora qué? ¿Tenemos que dejar de comer carne?
Nueva advertencia de la OMS sobre las carnes procesadas, las carnes rojas y el riesgo de cáncer La Organización Mundial…
¿Te conviene más caminar o correr?
Hacer ejercicio de manera frecuente es tan importante para la salud como llevar una dieta equilibrada. Lo bueno es que…
Una caminata de 15 minutos después de las comidas reduce el riesgo de diabetes
Junto con la dieta, el ejercicio es una de las claves para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes o mantenerla…
10 formas naturales de aliviar las molestias del síndrome premenstrual
Si eres de las que cambia cuando se aproxima la menstruación, aquí encontrarás algunas claves que pueden ayudarte a aliviar…
La diabetes, la salud oral y las enfermedades de las encías: 5 recomendaciones
La diabetes es una enfermedad metabólica que puede afectar varios órganos y varias partes de tu cuerpo. Quizá no sepas…
La diabetes: factor de riesgo para el cáncer
Si tienes diabetes y haz hecho la tarea de informarte, ya sabrás que esta condición puede causar complicaciones en varios…
La cirugía bariátrica es efectiva para bajar de peso
Pero debes evaluar las ventajas y los riesgos antes de someterte a ella La reducción drástica y rápida de peso…
Cuidando a tu diabetes del calor
Con el calentamiento global, cada vez es más importante que aumentes las medidas de precaución si tienes diabetes. La humedad y…
