Hacer ejercicio cuando hace calor: Lo que debes saber para cuidarte
Puede ser que te hayas dado cuenta de que ahora te cuesta más correr detrás de la pelota, o que…
Ejercicio
La diabetes y la depresión: ¿cuál es la relación?
El tener diabetes no significa que automáticamente sufras de depresión. Sin embargo, está comprobado que las personas diabéticas están más…
La caminata rápida mejora los síntomas del Parkinson
Los pacientes con Parkinson de leve a moderado que puedan caminar sin ayuda de un bastón o un andador (walker)…
Lo que debes saber sobre los medicamentos para la diabetes tipo 2
Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para mantener tus niveles de glucosa bajo control, probablemente necesitarás medicamentos…
La verdad sobre el “Master Cleanse”, la dieta de Beyonce
¿Quién no querría tener el cuerpo de Beyonce? Hace algunos años la cantante perdió 20 libras gracias a la Dieta…
La diabetes y la menopausia: ¿qué debes hacer?
Si tienes diabetes y estás entrando en la menopausia, es probable que necesites asumir algunos cuidados adicionales. Entérate de los…
Consejos para elegir tu calzado deportivo
A la hora de hacer ejercicio, tu calzado deportivo no sólo debe verse bien, sino sentirse bien y cuidar tus pies.…
El Pilates: un método de ejercicios con historia
Aunque hasta hace poco se habla de él, el método de Pilates tiene casi un siglo de antigüedad. Si te…
Los vasodilatadores podrían aumentar tu riesgo de desarrollar degeneración macular
Afortunadamente contamos con medicamentos para ayudarnos a curar o controlar ciertas condiciones. Pero es importante estar informados. A veces, pueden…
Mitos y realidades de la Dieta Atkins y otras dietas bajas en carbohidratos
¡Cuidado con las dietas ultra bajas en carbohidratos! La popular Dieta Atkins, y otras dietas caracterizadas por ser bajas en…
