Consejos y hábitos para una vida saludable y balanceada

Si se incrementara el consumo de las frutas y las verduras se podrían evitar 1,7 millones de muertes por año…

Nuestra vida es nuestro mayor tesoro, y siempre se nos hace corta. ¿Cuánto pagarías por un día, un mes, un…

Para muchos padres, la pregunta sobra. La fiebre, al igual que la irritabilidad, el babeo y el enrojecimiento de las…

No creas que es tan fácil elegir el zapato deportivo más adecuado, aunque existan cientos de opciones en el mercado.…

“¡Aléjate del televisor que se te daña la vista!”, o “¡No leas con tan poca luz, se te van a…

Cada vez son más conocidos los beneficios que tiene el ejercicio físico para la salud de las personas, así que…

Ese debe ser el lema de las personas que tienen a su cargo la responsabilidad de atender las necesidades de…

Aunque parezcan dos actividades opuestas y contradictorias, hacer ejercicios y dormir son dos tareas que van de la mano. En…

¿Te cuesta hacer ejercicios y mantener una rutina saludable? En nuestra sociedad, en la que el sedentarismo está a…

Con el avance imparable de la ciencia y la tecnología, continuamente se incorporan sustancias y productos para el uso diario…

Si tus niños sienten picazón en la piel, hormigueo en los labios, dolor estomacal o diarrea luego de comer maní…

En varios artículos de Vida y Salud te hemos hablado sobre las ventajas que el ejercicio le brinda a tu…

¿Qué puedes hacer para protegerte a ti y a tu familia durante una ola de calor? En ningún momento,…

Al mirar de frente a tu hijo, de pronto te das cuenta de que uno de los párpados se ve…

¿Por qué algunos deportistas universitarios son más propensos que otros a sufrir trastornos del aparato digestivo? La respuesta la tiene…

Todos sabemos la importancia de mantener la casa libre de polvo y de gérmenes para combatir alergias y prevenir enfermedades.…

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