Consejos y hábitos para una vida saludable y balanceada

“¡Aléjate del televisor que se te daña la vista!”, o “¡No leas con tan poca luz, se te van a…

Cada vez son más conocidos los beneficios que tiene el ejercicio físico para la salud de las personas, así que…

Ese debe ser el lema de las personas que tienen a su cargo la responsabilidad de atender las necesidades de…

Aunque parezcan dos actividades opuestas y contradictorias, hacer ejercicios y dormir son dos tareas que van de la mano. En…

¿Te cuesta hacer ejercicios y mantener una rutina saludable? En nuestra sociedad, en la que el sedentarismo está a…

Con el avance imparable de la ciencia y la tecnología, continuamente se incorporan sustancias y productos para el uso diario…

Si tus niños sienten picazón en la piel, hormigueo en los labios, dolor estomacal o diarrea luego de comer maní…

En varios artículos de Vida y Salud te hemos hablado sobre las ventajas que el ejercicio le brinda a tu…

¿Qué puedes hacer para protegerte a ti y a tu familia durante una ola de calor? En ningún momento,…

Al mirar de frente a tu hijo, de pronto te das cuenta de que uno de los párpados se ve…

¿Por qué algunos deportistas universitarios son más propensos que otros a sufrir trastornos del aparato digestivo? La respuesta la tiene…

Todos sabemos la importancia de mantener la casa libre de polvo y de gérmenes para combatir alergias y prevenir enfermedades.…

Reconozcámoslo - a los bebés les gusta llevarse a la boca cosas sucias y llenas de gérmenes. Esto significa que…

Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres menores de 75 años que consumen suficientes alimentos con vitamina D, como…

La jardinería es una excelente manera de mantenerte en forma. Si quieres un nuevo aliado en tu lucha por conseguir…

Existen varias investigaciones acerca de la importancia de la primera comida del día. Un estudio reciente encontró que quienes comen…

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