Consejos y hábitos para una vida saludable y balanceada

Reconozcámoslo - a los bebés les gusta llevarse a la boca cosas sucias y llenas de gérmenes. Esto significa que…

Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres menores de 75 años que consumen suficientes alimentos con vitamina D, como…

La jardinería es una excelente manera de mantenerte en forma. Si quieres un nuevo aliado en tu lucha por conseguir…

Existen varias investigaciones acerca de la importancia de la primera comida del día. Un estudio reciente encontró que quienes comen…

Al hacer ejercicio el corazón se acelera. ¿Cómo puedes saber cuándo está llegando a su máxima capacidad? Es peligroso exigirse…

Con tanta información en las noticias acerca de las infecciones provocadas por el SARM que se contraen en las escuelas,…

Seguramente conoces ese dicho que afirma que “la comida más rica es la que prepara mamá” y, posiblemente también recuerdes…

La diabetes es una enfermedad relacionada con el estilo de vida actual, que cada vez afecta a más personas en…

Ya sabes el consejo: para perder peso, debes comer menos. Pero ¡espera! No siempre es así. Tal vez la clave…

E. coli O104:H4. No es un código secreto ni del número de un expediente. Es el nombre de la bacteria…

El reflujo es una condición frecuente que puede causar molestias como ardor en el pecho, regurgitación y sensación de acidez.…

No hay nada tan lindo como acurrucarse y acariciar a tu bebé. El calmar a un bebé que llora puede…

La mayoría de nosotros esperamos la llegada del verano para irnos a la playa o sencillamente disfrutar de actividades al…

Muchos jóvenes piensan que esta enfermedad ha existido siempre. Pero lo cierto es que fue el 5 de junio de…

De que los celulares tienen un efecto en las células cerebrales y alteran su metabolismo, no hay duda. Sólo toma…

Por casi 20 años, la pirámide nutricional fue el estándar para saber cuáles alimentos debíamos comer y en qué proporción…

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