Limpiar el polvo y controlar el CO₂ en casa mejora tu salud
Limpiar el polvo y controlar el CO₂ no es solo una cuestión de orden. Es una decisión que impacta directamente…
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Mezclar productos de limpieza: un error común con riesgos reales
Mezclar productos de limpieza es una práctica más frecuente de lo que creemos. Muchas personas piensan que combinar químicos está…
Neuroquímica del flechazo: ¿Es amor o es un «cóctel» cerebral?
Esa sensación de "mariposas en el estómago", la energía que parece inagotable y la necesidad casi magnética de ver a…
¿Se puede sufrir por desamor? La ciencia detrás del corazón roto
San Valentín suele pintarse de rosa, pero para muchos, la carga emocional de una pérdida o una ruptura puede sentirse…
Cómo tus pensamientos pueden fortalecer tus defensas
Todos hemos sentido alguna vez que mantener una actitud optimista cuando estamos enfermos nos ayuda a recuperarnos mejor, pero hoy…
Diferencias entre las tablas de cortar y cómo elegir la mejor
Las diferencias entre las tablas de cortar pueden parecer mínimas a simple vista. Sin embargo, influyen directamente en la higiene…
Superviviente de cáncer: más allá de los 5 años
Los largos sobrevivientes del cáncer son aquellas personas en las que tras 5 años de estar sin tratamiento no se…
¿Tu peso en la niñez influye en el riesgo de cáncer de mama?
Siempre nos dicen que cuidar el peso es vital para prevenir enfermedades. Y es cierto, pero un nuevo estudio publicado…
Aborto espontáneo: ¿podrían tus genes explicar por qué sucede?
Si alguna vez has pasado por la dolorosa experiencia de perder un embarazo, probablemente te has preguntado mil veces: "¿Por…
Tatuajes y resonancia magnética: lo que debes saber
Tener tatuajes ya no es raro ni tabú: personas de todas las edades llevan tinta en la piel. Y con…
Cómo los medicamentos GLP-1 cambian el carrito del súper
¿Sabías que los medicamentos GLP-1 —como Ozempic, Wegovy o Mounjaro— están cambiando también la forma en que compramos alimentos? Un…
Avances en salud global que marcan la diferencia
El 2025 dejó noticias esperanzadoras en el progreso de la salud pública mundial. Aunque suenen a cosas grandes y lejanas,…
Estrategias para contrarrestar el sedentarismo
Aunque muchas personas sienten que no pueden evitar estar sentadas durante gran parte de la jornada laboral, los expertos insisten…
¿Qué le pasa a tu cuerpo al pasar demasiadas horas sentado?
Pasar gran parte del día en una silla se ha convertido en algo habitual para muchas personas, especialmente en entornos…
Meditación de amor benevolente: calma tu cerebro en 10 minutos
¿Alguna vez has pensado que para obtener los beneficios de la meditación necesitas años de retiro en una montaña? Tengo…
Cuando el ejercicio deja de ser sano y se vuelve una obsesión
Practicar ejercicio de forma regular es uno de los pilares de una vida saludable. Mejora la salud cardiovascular, reduce el…
