Consejos y hábitos para una vida saludable y balanceada

El cilantro (o culantro) se ha utilizado como agente saborizante y planta medicinal desde la antigüedad. En muchas culturas, el…

Quizás encuentres más lógico que alguien a quien le falte el aire se cruce de brazos y se mantenga en…

A veces es difícil saber cómo debes alimentarte cuando estás haciendo ejercicio. No quieres salir a hacer tu rutina con…

La limpieza de colon ¿acaso es necesaria? Entrevista con la Dra. María Vazquez Roque, gastroenteróloga de la Mayo Clinic…

La cintura Entrevista con el Dr. Francisco López-Jimenez, cardiólogo de la Mayo Clinic, sobre la importancia de la cintura…

No dejes que el trabajo y las preocupaciones laborales entren en tu hogar. El estrés afecta la calidad de vida…

Las personas que entrenan a diario y de manera profesional para practicar algún deporte deben acompañar esa rutina con una…

El uso del hilo dental en los dientes Muchas personas piensan que cepillarse los dientes después de las comidas basta…

¿Son las vacunas buenas o malas? Cuántas veces no has escuchado a tus padres decir: “Más vale prevenir que…

¿Ojos secos? no estás sola Si padeces de ojos secos, no estás sola. Es una condición muy común, que afecta…

¿Cómo sonarse bien la nariz? Sonarse o soplarse bien la nariz requiere de una técnica. Parece algo muy sencillo, pero…

Los tatuajes corporales Tatuajes hay para todos los usos y gustos. Los de amor, los de grupo, los tribales o…

Al calcio le podemos agradecer por un esqueleto (es el mineral encargado de la formación y el mantenimiento de los…

Seguramente has escuchado sobre estas bacterias benéficas, muy parecidas a las que viven en nuestro organismo, pero que se encuentran…

La piperina, ese compuesto de la pimienta negra que nos hace estornudar, podría ayudar a combatir el sobrepeso y el…

¿Tu tiroides no produce suficiente hormona tiroidea… o produce demasiada? Ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, cuando la tiroides no funciona…

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