Consejos y hábitos para una vida saludable y balanceada

Muchos hombres me escriben preguntando por la enfermedad del hígado graso. Quieren saber qué es, si afecta más a los…

¿Crees que no corres ningún riesgo de contraer una ETS? Piénsalo dos veces… Las enfermedades de transmisión sexual o ETS…

Que la salud es lo más importante es una frase que escuchas y quizás repites a diario sin prestarle la…

Reconocida como un gran antioxidante para nuestro organismo, la vitamina E, o el tocoferol, es imprescindible para mantener una salud…

La visión también puede sufrir cuando tienes hipertensión o presión arterial alta. ¿Has escuchado hablar de la retinopatía hipertensiva? El…

Muchas personas no se plantean ser donantes hasta que un ser querido se enferma y su única posibilidad de curarse…

Comer hasta limpiar el plato, comer sentada frente al televisor o comer a toda prisa, son malos hábitos fáciles de…

Si todavía necesitas más razones que te motiven a ponerte en movimiento, aquí tienes una más. Un estudio reciente…

Los estudios identifican cuál jabón es mejor Hay hábitos que juegan un papel muy importante en proteger nuestra salud —…

El ejercicio físico debe formar parte de tu rutina para mantener la salud. Se ha comprobado que mantenerse activos ofrece…

En inglés se les conoce como floaters (manchas flotantes), mientras que su nombre en español no tiene nada que ver…

¿Cuáles son tus excusas para no hacer ejercicio? Hay quienes aman los deportes y no pierden ni una oportunidad para…

¿Estás sano/a y quieres prevenir la diabetes? ¿Ya tienes pre-diabetes? ¿Ya padeces de diabetes? En cualquiera de estos casos, si quieres…

El trastorno del espectro autista (TEA) es una discapacidad del desarrollo que puede ocasionar importantes desafíos sociales, de comunicación y…

Dormir mejor es fundamental para cuidar la salud física y emocional. La calidad del sueño puede verse afectada por los…

Mantener una presión arterial saludable no depende únicamente de los medicamentos. La alimentación también desempeña un papel importante y, junto…

Artículos y videos sobre Vida Saludable