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¿Lo viste en TikTok? Cómo saber si un consejo de salud es fiable

Quizá abriste TikTok o Instagram para distraerte y, unos minutos después, alguien te estaba explicando qué comer, cómo dormir mejor…

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Cuando cuidas a alguien que amas, ¿quién cuida de ti?

Cuando una persona cercana se enferma o necesita cuidados especiales por alguna razón, muchas veces tu propia salud puede pasar…

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Cómo evitar la contaminación de gotas para los ojos

Recientemente se informó sobre el retiro voluntario de 39 mil unidades de colirios o gotas oftalmológicas, debido a que habían…

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Sarampión y regreso a clases: lo que tu familia debe saber

Si tus hijos acaban de volver a clases o están a punto de entrar a la escuela, seguramente tienes una…

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Terapia hormonal en la menopausia: ¿puede proteger tu cerebro?

Si estás atravesando la perimenopausia o estás ya en la menopausia es muy posible que, además de los sofocos, los…

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Almuerzos escolares saludables: ideas fáciles para volver a clases

Cuando tus hijos vuelven a clases, preparar el almuerzo o snack puede convertirse en todo un reto dentro de la…

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Si cada verano sientes que el calor se vuelve más difícil de soportar, la edad puede importar más de lo…

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¿Puedo llegar a adulto sin saber que tengo autismo?

El cantante Robbie Williams reveló recientemente que ha sido diagnosticado con autismo a los 52 años. Según explicó, conocer el…

Primeros días de escuela: la vuelta a la rutina

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Vuelta a clases: Consejos para una rutina sin estrés

Volver a clases es un torbellino de emociones. Estar junto a nuestros hijos es clave para que puedan empezar de la mejor manera el año escolar. Discutir de la importancia que y cómo puede reajustarse la nueva rutina escolar puede hacer la diferencia. El inicio de un año escolar trae muchas dudas, pero también mucha […]