¿Sabes lo que es la redundancia nutricional?
La redundancia nutricional es una herramienta que permite a los nutricionistas elegir distintas opciones de alimentos que aporten los mismos…
salud mental
¿Quieres adelgazar?… ¡no hagas dieta!
Dietas para bajar de peso: expectativas vs. realidad Si te sobran algunos kilos y quieres perderlos, lo más común es…
¿Cuántos pasos hay que caminar realmente al día?
La idea de que debemos caminar 10 mil pasos diarios fue creada por una empresa japonesa para vender marcadores de…
Luz azul: ¿te afecta dormir junto a tu celular?
Las redes sociales y el uso de las pantallas han probado en los últimos años que tienen efectos adversos a…
Los avances más destacados en medicina del 2023
Nuevos fármacos gracias a abordajes novedosos como ARN mensajero, Inteligencia Artificial, la terapia génica o CRISPR Mejores diagnósticos gracias a…
Cuida tu salud mental durante las fiestas navideñas
Las festividades navideñas, cargadas de alegría para muchos, también despiertan emociones complejas en un segmento significativo de la población. Existen…
Consejos para una Navidad saludable
Vigila el peso y cuida tu estómago No dejes de vigilar a los niños para evitar accidentes Maneja el estrés…
Vivir en una casa rentada… ¿influye en tu envejecimiento?
Un estudio llevado a cabo en el Reino Unidorevela que vivir en una casa de alquiler acelera el envejecimiento biológico.…
No es lo mismo fumar marihuana que usar algunos de sus componentes
Cannabis es el nombre científico de un grupo de plantas. La marihuana es el uso recreativo de la flor de…
