Ser mamá de niños pequeños: señales de agotamiento emocional
Entre preparar desayunos, llevar a tus hijos a la escuela, trabajar y atender las necesidades de la familia, quizá sientas…
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Todos sabemos la importancia de mantener una alimentación saludable para cuidar nuestra salud. Comer balanceado, incluir varias porciones de frutas…
Los síntomas de la endometriosis van mucho más allá del dolor
Los síntomas de la endometriosis no siempre empiezan con un dolor evidente en la zona baja del abdomen o pelvis.…
¿Puede ChatGPT ser tu terapeuta? Salud mental y riesgos de la IA
Cuando necesitas hablar con alguien a las dos de la mañana, no puedes pagar una terapia o simplemente quieres ordenar…
¿Amor u obsesión? Cuando no puedes dejar de pensar en alguien
Pensar constantemente en alguien, imaginar el momento de verlo o revisar el teléfono para ver si te ha mandado un…
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Vivir solo: cómo evitar el aislamiento
Vivir solo es una situación cada vez más frecuente. Algunas personas buscan independencia, tranquilidad o crecimiento personal. Otras llegan a…
¿Prohibir las redes sociales a adolescentes? Esto dice la ciencia
La presión para proteger a niños y adolescentes de los posibles efectos de las redes sociales aumenta en Estados Unidos.…
Cuidar a la comunidad latina es cuidar la salud de Estados Unidos
Si tú o tu familia son parte de la comunidad latina en Estados Unidos, es posible que escuches con frecuencia…
Trastornos mentales graves elevan el riesgo de demencia e ictus
La relación entre enfermedad mental grave y demencia podría ser más estrecha de lo que se pensaba. Un estudio realizado…
