El ejercicio que mejor protege el cerebro al envejecer
Mantenerse activo no solo ayuda a cuidar el corazón o los músculos. Cada vez hay más evidencia de que el…
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Cuidar a mamá también importa: claves reales para el posparto
El cuidado posparto es tan importante como el cuidado del bebé. Aunque muchas veces queda en segundo plano. Tras el…
Menopausia: lo que toda mujer debería saber
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero todavía está rodeada de desconocimiento y mitos.…
La diversidad genética indígena revela historia y salud
La diversidad genética humana es mucho más amplia de lo que solemos imaginar, y una parte clave de esa diversidad…
Aire acondicionado y calefacción: beneficios y riesgos
El aire acondicionado y la calefacción pueden ser un alivio real. Especialmente para el cuerpo, el sueño y personas con…
La enfermedad de Parkinson: su causa, síntomas y tratamiento
¿Qué es la enfermedad de Parkinson? La enfermedad de Parkinson es el segundo trastorno neurodegenerativo relacionado con la edad más…
¿Cómo afecta la contaminación del aire al corazón?
La relación entre contaminación aire arritmias preocupa cada vez más a los expertos. Respirar aire contaminado no solo afecta a…
Enfermedades autoinmunes: cuando el cuerpo se ataca a sí mismo
Las enfermedades autoinmunes afectan a 1 de cada 10 personas y, aun así, muchas siguen sin diagnosticarse a tiempo. Son…
Suplementos de proteína: riesgos para los riñones
El consumo de batidos y suplementos proteicos se ha popularizado en los últimos años, especialmente entre quienes buscan ganar masa…
Por qué damos «el viejazo»: la ciencia descubre dos picos
Durante décadas, la idea convencional sobre el paso del tiempo en nuestro cuerpo era clara. Envejecíamos de manera lenta y…
