Vivir solo: cómo evitar el aislamiento
Vivir solo es una situación cada vez más frecuente. Algunas personas buscan independencia, tranquilidad o crecimiento personal. Otras llegan a…
depresión
Cuidar a la comunidad latina es cuidar la salud de Estados Unidos
Si tú o tu familia son parte de la comunidad latina en Estados Unidos, es posible que escuches con frecuencia…
Creatina en la menopausia: ¿puede ayudarte a ganar fuerza?
Si desde que llegó la menopausia sientes que te cuesta más mantener la fuerza, recuperarte después de hacer ejercicio o…
Trastornos mentales graves elevan el riesgo de demencia e ictus
La relación entre enfermedad mental grave y demencia podría ser más estrecha de lo que se pensaba. Un estudio realizado…
El síndrome de ovario poliquístico cambia de nombre, ¿por qué?
El síndrome ovárico metabólico poliendocrino (PMOS) es un nuevo nombre. Pero para una condición que durante años se conoció como…
Dormir separados: una opción para descansar mejor en pareja
Para los latinos es casi una regla de oro compartir la misma cama en la vida de pareja. Sin embargo,…
Duelo por las capacidades físicas: cómo afrontar esta pérdida
El duelo por las capacidades físicas es una experiencia silenciosa. Y que muchas personas viven después de una enfermedad, un…
Ansiedad y depresión: una realidad cada vez más común
Los trastornos de salud mental forman parte de la vida cotidiana de millones de personas en todo el mundo. Según…
Comprar por ansiedad: el gasto silencioso que afecta tus finanzas
Comprar por ansiedad es más común de lo que parece. Todos sienten ganas de comprar algo. Pero algunos lo hacen…
Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
