¿Cortisol alto? La verdad sobre la “cara” y “barriga de cortisol”
Si últimamente te sientes agotado, has ganado peso alrededor de la cintura o notas tu cara más redonda, quizá hayas…
presión arterial
¿Tienes 20 años? Tu corazón podría estar en riesgo sin saberlo
Si tienes poco más de 20 años, es probable que lo último que te preocupe relacionado con tu salud sea…
Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
Cocinar con menos sal sin perder sabor
Cocinar con menos sal no significa renunciar al sabor. Al contrario, aprender a cocinar con menos sal puede ayudarte mucho.…
Presión alta en niños: casos en aumento
Tendemos a pensar que la hipertension o presión arterial alta es un problema exclusivo de la edad adulta. Sin embargo,…
La salud de las encías y su impacto en el resto del organismo
Durante mucho tiempo, los problemas de encías se han considerado una cuestión localizada en la boca, relacionada sobre todo con…
¿Qué pasa al dejar los medicamentos para la obesidad?
Para muchas personas, el tratamiento farmacológico ha sido una luz en el camino hacia el control de la obesidad. Sin…
Queso y riesgo de demencia: ¿Un aliado inesperado para tu mente?
Si eres de los que disfruta de un buen trozo de cheddar o brie sin culpa, este artículo te va…
Cómo prevenir un accidente cerebrovascular con hábitos diarios
Los accidente cerebrovascular (ACV) son una de las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo. En Estados Unidos,…
La diabetes y su impacto silencioso en el corazón y los riñones
La diabetes afecta a millones de personas en Estados Unidos y, aunque a menudo se asocia únicamente con niveles altos…
